Voor 15.00 uur besteld is dezelfde dag verzonden
De meeste mensen houden wel van een lekker kopje thee. S’ ochtends bij het ontbijt, tussen de middag of gezellig s’ avonds op de bank. Maar wist je dat thee, naast dat het gewoon lekker is om te drinken, ook supergezond voor je is? Vooral aan groene- en kruidenthee worden medicinale eigenschappen toegekend. Heb je last van vermoeidheid, een opgeblazen gevoel of een matige huidconditie? Lees dan deze blog over de kracht van thee!
Wanneer ons lichaam merkt dat er een virus of bacterie is, worden vrije radicalen afgegeven. Deze vrije radicalen ‘vechten’ als het ware tegen de schadelijke invloeden. Super, maar een teveel aan vrije radicalen is schadelijk. Normaal gesproken is het lichaam goed instaat om de vrije radicalen zelf af te voeren, maar door een ongezonde levensstijl (roken, alcoholgebruik, slechte voeding) stapelen de vrije radicalen zich op, tot een niveau dat niet meer gezond is. Antioxidanten zijn stoffen in het lichaam die helpen bij het elimineren van vrije radicalen. Antioxidanten krijgen we binnen uit onze voeding.
Groene thee is afkomstig van de Camellia sinsensis plant en is rijk aan krachtige antioxidanten (catechinen). Van groene thee is wetenschappelijk aangetoond dat het een gezonde levensstijl ondersteunt. Daarnaast heeft kruidenthee ook een zeer positieve invloed op ons lichaam. Er zijn verschillende soorten kruidenthee, allemaal met hun eigen helende eigenschap.
Benieuwd naar welke kruiden echte krachtpatsers zijn? Hieronder vind je een overzicht.
Braamblad: Bramen heb je vast al eens gegeten, maar wist je dat de bladeren van de braamstruik ook gezond zijn? Braamblad werkt licht urinedrijvend en kan meehelpen afvalstoffen uit het lichaam te voeren.
Venkel: Venkelthee is een thee met een sterke geneeskracht. Het is gemaakt van venkel, een krachtige groente die ook in de vorm van thee gedronken kan worden. Venkel verschaft rust in de buik en heeft een ontstekingsremmende werking. Heb je last van acne? Dan is venkelthee een goede ondersteuning voor het verminderen hiervan.
Kamille: Kamille wordt beschouwd als een ‘wondermiddel’ dat al sinds de Oudheid gebruikt wordt. Kamillethee helpt de maag te kalmeren, waardoor je minder last hebt van een opgeblazen gevoel. Daarnaast heeft het een positieve werking op het zenuwstelsel.
Ginkgo: Ginkgo biloba is een gezond kruid dat steeds populairder wordt in de kruidengeneeskunde, omdat het verschillende genezende krachten heeft. Ginkgo kan heel effectief zijn bij geheugenstoornissen en zintuiglijke stoornissen en beïnvloed positief de hersenfuncties.
Oké, je bent nu vast al aardig overtuigd over de positieve werking van thee (als je dat nog niet was). Ik sluit deze blog graag af met nog een korte samenvatting over wat de effecten van thee zijn op ons lichaam:
